醉红颜2006
变废为宝,不要扔掉!多吃补充维生素,皮肤想
发表时间:2019-03-08

变废为宝,不要再扔掉了!多吃补充维生素,皮肤想不好都难,通便排毒

我们生活中有很多营养价值很高,而且美味的食物被咱们忽视了,因为不知道怎么烹饪而不尝试去做着吃!红薯梗就在其中,哈妹非常喜好吃红薯梗。

烹饪步骤:

红薯梗被营养界推荐为纯天然健康蔬菜,含有丰富的蛋白质、粗脂肪跟大量的粗纤维,增强肠蠕动,通便排毒,有利人体减肥的作用。

红薯梗不仅养分价值高,而且口感清爽美味,很下饭,咱们平时可多吃哦!跟着哈妹看看厚味的红薯梗的具体烹饪步骤吧!红椒炒红薯梗

1.红椒切丝、红薯梗去皮,掐段洗净

红薯梗150克、红椒适量、蒜适量、盐适量、食用油适量、鸡精适量

2.蒜切碎

配料:



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